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减掉20斤纯肉,需要多久

2017-06-20 来源:疯狂享瘦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果你不想骑车,走270个小时的路也行。如你觉得270个小时太久,也可以慢跑110个小时。

  据德国运动学家研究,一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪,只需骑100个小时自行车即可。

  如果你不想骑车,走270个小时的路也行。

  如你觉得270个小时太久,也可以慢跑110个小时。

  或者打145个小时网球。

  四选一是不是很简单,20斤肥肉轻松saybyebye!

 

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