日本护肤界权威专家佐伯千津曾说过,比起用什么护肤品,怎么使用其实更重要!
寒冷冬季,因为干燥的气候原因,浮肿和黯沉是困扰肌肤的两大问题,通过简单的按摩手法,就能加倍提升冬季护肤品的更好功效。
1、涂抹整体脸颊
取适量乳液或乳霜,置于手心加热后,涂抹于全脸,以手掌包裹住双颊与额头,轻轻按压,帮助产品吸收。
2、促进颈部循环
用指关节部位,如图沿脸部轮廓向外,沿颈部轮廓向下按摩,如此重复3~4次,促进脸部和颈部的血液循环,帮助排出废弃物质。
会有轻微的痛感,那是体内废弃物在排出!
3、向上推送乳液
双手半握拳,以指关节部位按压侧脸颊,轻轻向上推送,促进乳液吸收,重复10次左右。
4、按摩脸部肌肉
双手半握拳,同样以指关节部位,按压并推送正脸颊肌肉,直到眼部下方,随后放开,重复10次左右。
此时脸颊开始感觉轻微发热!
5、侧面太阳穴按摩
双手半握拳,轻轻抵住太阳穴,缓缓向上推送,微微用力,帮助排除废物,提神醒脑。
6、轮刮眼眶眼周按摩
大拇指轻轻抵住太阳穴,食指指关节轮流在眼眶处按摩,促进眼周血液循环。
这一按摩动作,可令眼霜更好地被肌肤吸收。
7、额头排毒按摩
双手指关节轻轻按压额头,由中间向两边按摩,微微用力,可改善抬头纹。
8、按压太阳穴
用食指指关节,轻轻按压太阳穴。
一位按摩了一周时间的美女
发来的对比图
前后的对比,肉眼还是可以看到一点细微变化的吧?
无时无刻的给予刺激和按摩,也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。
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