健身VS不健身的人生对比，你选择哪种？
摘要：书中称，人必定会衰老，但何时死并不确定。多运动，血液循环，可以延长生命。对大多老人而言，最多也就练练太极拳，跳跳广场舞，“这些太小儿科、太柔和了，我喜欢刺激一点的。”于是，他选择健身。
你的最后10年会是怎样？这是一则公益广告，感动过很多的人！
选择左边的生活，还是右边的生活，这取决于现在的你。
年轻时，有的人不运动不
健身，吃着垃圾食品。而有的人选择去运动健身，吃着健康的食品。也许最大的区别都体现在了老了以后。
不要总给不运动、不健身找各种借口。
他，44岁学英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁学骑摩托，79岁上T台。
2015年3月25日的时装周上他的走秀引爆全场，他征服了很多人。这样的人生态度令人尊敬。
他叫王德顺79岁
退休前，他是一名业务员，从来没有时间运动，满脑子都是工作。退休后，又忙着带孙子。“等到孙子读完小学，自己已经70岁了，又开始担心死亡的问题。”他无意中看了一本介绍健身知识的书。
书中称，人必定会衰老，但何时死并不确定。多运动，血液循环，可以延长生命。对大多老人而言，最多也就练练
太极拳，跳跳
广场舞，“这些太小
儿科、太柔和了，我喜欢刺激一点的。”于是，他选择健身。
他每天至少在健身房训练1小时，他做起引体向上、单双杠依然不在话下。他坦言，自己健身不为竞争、不求追逐极限，只为强身健体。
在他带动下，儿子儿媳也开始健身。他希望用自己健康的生活方式，鼓励年轻人少宅在家中，多出门运动。
他叫沈华，今年93岁。
我们还太年轻了，生活才刚开始。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台