在不健身人眼里，健身有多糟糕...

　　就像左先生和右先生一样...

　　有喜欢健身的人

　　有拒绝健身的人

　　"男人练那么大块头干嘛？太大了"

　　"女人去举铁作甚？想练成什么"

　　"不要吃蛋白粉，蛋白粉不好"

　　...

　　在不健身的人眼里

　　撸铁的女人是这样的

　　"五大三粗"一条女汉子

　　一言不合就举上百斤

　　其实健身的妹子

　　大都是这样的

　　还有这样的

　　在不健身的人眼里

　　健身房是约炮撩妹儿的

　　好身材是为发骚显浪的

　　但事实却是：

　　健身让人活力大增，精气神儿倍儿足

　　无需露出身材也散发不一样的气质

　　健友之间成了铁哥们、好闺蜜

　　那种友谊不是约炮能体验的

　　不健身的人觉得「哪怕我再胖」

　　到健身房跑个几天

　　轻轻松松瘦下来

　　但凡能做20个俯卧撑的

　　一定是经常健身的运动达人

　　蛋白粉不能吃

　　吃几罐就变成施瓦辛格了

　　其实你能练出清晰的腹肌

　　就已经超越了99%的人了

　　在不健身的人眼中

　　体重是衡量身材的唯一标准

　　A4腰、I6腿、反手摸肚脐的身材

　　就是完美

　　其实体脂率才是

　　判定身材的科学标准

　　比例才是审美的关键

　　而有腹肌、有翘臀的身材

　　才显得更好看

　　不健身的人觉得

　　只要坚持几个月就能练出大块头

　　稍微动一动就能轻松长肌肉

　　其实那是别人数以年计的坚持

　　才最终拥有的傲人成果

　　而以普通人的锻炼强度

　　永远也练不成那样

　　在不健身的人眼里

　　健身就是各种消费、各种买

　　私教、办卡、衣服、装备...

　　烧钱又败家，真是不值

　　却不知道

　　马路都能帮你减肥

　　徒手都能让你塑形

　　更不知道

　　健康花多少钱购买才值

　　在不健身的人眼中

　　撸铁练肌肉是年轻人的玩意

　　其实年龄偏大的健身者一点不少

　　健身，任何时候再开始都不会晚

　　在不健身的人眼中

　　健身这不能吃那也不能吃

　　顿顿水煮又清蒸

　　其实坚持健身的人

　　基础代谢消耗很大

　　健身是为了更好的吃

　　就是说她（他）们的

　　其实吧

　　不管做任何事情

　　成功都没有捷径可言

　　看似轻松的很多事情

　　没有坚持3个月，就没有发言权

　　没有坚持3年，就别不懂装懂

　　没有坚持5到10年，就不能算专家

　　对健身

　　也是如此

　　有些东西，不健身的人永远不能体会

　　健身的人

　　会把健身看成：

　　一种爱好

　　一种享受

　　一种恋爱

　　一种执着

　　一种修炼

　　一种事业

　　一种生活