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女性不运动,比男人抽烟和肥胖还危险

2017-05-07 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究人员对32541名22-90岁的女性进行了健康考察和记录,跟踪她们的健康细节状况和生活方式,分析那些与心脏病有关的危险因素,比如:运动、抽烟、肥胖等等。研究结果显示,不运动是女性最大的危险因素,对所有年龄段的女性来说都是如此。如果你已经30多岁,但不经常运动,那么罹患心脏病的几率将增大50%。

  一项针对女性的研究表明,如果超过30岁还不进行运动锻炼,那么患心脏病的风险将增加50%,这个危害甚至比抽烟和肥胖还要大。

  研究人员对32541名22-90岁的女性进行了健康考察和记录,跟踪她们的健康细节状况和生活方式,分析那些与心脏病有关的危险因素,比如:运动、抽烟、肥胖等等。研究结果显示,不运动是女性最大的危险因素,对所有年龄段的女性来说都是如此。如果你已经30多岁,但不经常运动,那么罹患心脏病的几率将增大50%。

  这个研究项目表明,对女性而言,保持良好的运动习惯对预防心脏病有着至关重要的作用。

  所以,姑娘们,一定要动起来啊!

 

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