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3天甩9斤 邓紫棋怎么减掉大粗腿的?

2017-04-22 来源: 瑜伽健身瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 小腹肌有了,小胸脯还在,连小粗腿都没有那么明显了,有人说,这身材好的想令人犯罪,大家印象中的邓紫棋可能还是这样的.

   需要美腿的夏天,

  小短腿是很多人的是致命伤
 
  这不,前几天
 
  著名小粗腿协会成员邓紫棋
 
  发了她的旅游照
 
  小腹肌有了,小胸脯还在,
 
  连小粗腿都没有那么明显了
 
  有人说,这身材好的想令人犯罪
 
  大家印象中的邓紫棋可能还是这样的
 
  腿粗爱穿皮裤
 
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  甚至还有撑破拉链的画面出现过...
 
  那什么,亮点自寻...
 
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  穿起了礼服,走女神路线
 
  结果也是惨不忍睹…
 
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  手臂肩部基本没有什么多余的赘肉
 
  要不偶尔露一露还是有料的
 
  败就败在她的下半身
 
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  如今瘦下来了真的是越来越美了
 
  穿衣品味也提高了不少
 
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  身材呈现出线条美
 
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  连精神状态都变好了!
 
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  为什么人家能瘦呢?
 
  绝!非!偶!然!
 
  今年年初定下目标
 
  不断突破自己
 
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  常常都泡在练舞房里苦练
 
  和自己死磕
 
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  她也有一颗吃货的心
 
  对美食毫无抵抗力
 
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  甚至连出去度假的时候
 
  都一边吃一边游泳
 
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  运动和饮食搭配
 
  三分靠吃七分靠练
 
  更是严格控制自己的饮食
 
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  为了偶尔能够放纵
 
  平时更是拼命健身
 
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  高难度的倒立
 
  大写服!
 
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  不管是瘦下来还是变美,从来就没有捷径或者速成方法,需要踏踏实实地去行动去坚持。
 
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