有一类人很可怕——能把瑜伽坚持下来的,因为他们能给自己的人生创造十万种可能。
就算在再牛逼的技术论坛做演讲,那顶“屌丝”的帽子,还是怎么都摘不下来......
就像上面这位255磅重的胖子——KennethReitz。
身价上亿,然而……找不到女朋友,就因为胖(估计姑娘们都没看出这是个王老五)。
可是你只猜到了开头,却没猜到结局,因为就刚刚那小胖砸,6个月后,就成了这幅男神潜力股的模样,而这一切却仅仅只是因为瑜伽。
小伙子Kenneth是美国人,2011年加入有“云服务鼻祖”之称的Heroku公司工作,年仅28岁的他,就当上了总架构师,估值几亿,还用Python语言写了一个Requests库,成了编程领域的世界大师级人物。
不到而立之年,就拿高薪,被称为代码界的天才,但在3年前,他却一直有个困扰——胖。
那时的Kenneth,已经超重5年了,最重的时候,有255磅(约230斤)。
跟阿三们在一起,露出迷之微笑,一幅憨憨厚厚样子,跟“男神”不沾边儿。
起初还不打紧,也就颜值差点儿,买衣服的时候被店员嫌弃,Kenneth妈整天念叨着他小时候多么瘦,多可爱而已,忍忍就过去了。
发展到后来,肥胖引起了持续衰弱性偏头痛,对于一个靠大脑吃饭的技术男来说,脑子不清醒可怎么成?因为胖,即使挣再多钱,都没女孩子看上,如果再让脂肪毁了脑子,这一辈子不就废了么。
Kenneth决定减肥,拿起相机,顺便记录下这一切。
他查资料,想找到肥胖的元凶。
一天,Kenneth在网上看了一个视频,终于有了新发现,“在美国,几乎所有的加工食品都有果糖,果糖会转化为脂肪......”
“脂肪是糖过量引起来的,这么看来,以后不能再吃巧克力了。”从那以后,Kenneth戒了酒,告别了果汁饮料、饼干等等,他也吃肉,蛋,但是吃的特别少,主要以水果为主,一日分三餐吃。
还特别注意控制食物里边,膳食纤维和碳水化合物的搭配比例,如果低于0.8,像是香蕉,猕猴桃,草莓,披萨这种,他就不碰。
对于吃货来讲,这怎么忍得住?一不留神就“破戒”了,头一个月,一斤也没减下来。
额……真的忍不住呢!
后来,Kenneth发现,其实他也不是真的饿,但就是想嘴巴“吧唧”点什么.
于是,为了遏制住想吃的欲望,嘴馋时他就喝一大杯水。
为了能瘦下来,Kenneth就开始练习瑜伽冥想,把脑袋放空,想象身处旷野的样子,心里默默念着,“不再偏头痛......我变得很瘦......”冥想+肢体伸展,十次有九次,只过了几分钟,他就把肚子饿这回事,完全抛到了脑后。
其实减肥就是管住嘴,迈开腿,虽然Kenneth只是吃得少了健康了,虽然只是做做瑜伽,但他还是发现自己的脸开始变小。
一天天坚持下去,渐渐地,Kenneth肚子上肥肉也开始变少……
6个月之后,他把自拍照po到FB上,引来了以前老同学的惊呼,“Kenneth,这真的是你吗?你看起来棒极了......”
而此时的Kenneth,体重降到了150磅,减掉了足足100磅呢,腰细了6个尺码,以前牛仔裤最少要穿38,现在只用穿32了。
到后来,越发帅气了,
还特自恋地,
跑去理发店烫了个卷儿,
蓄起了胡须。
“谁说程序员就一定是个屌丝?”
自从这哥们变帅了之后,就连外出活动也频繁了许多,从此告别了:最大的娱乐活动,就是看公司年会演出,敲代码、写程序,加班到死的宅男生活。
喜欢拍,拍,拍的他,拿起相机走到了街上,玩儿起了街拍,
Kenneth拍下照片,
Po到500px这种专业的摄影网站上之后,
短短时间内点击量就过了20万。
不光是摄影玩儿出了名堂,
他还玩起了潮男必备的电子音乐,
顺便出了张电子音乐专辑。
还交到了貌美的女朋友,
第一次尝试纹身,
把毛乎乎的膀子纹成了个大花臂。
没事儿就秀个恩爱,
虐个狗~
讨女孩喜欢还不止,
这颜值,加上本就有的才华,
男人也爱他,
把他捧成了超级网红。
Kenneth在有“代码界Facebook”之称的GitHub网站上,获4万颗星星,在1000多万注册用户里边总赞数排名第五,这在男人大行其道的代码界,可以说是超级网红了。
参加学术论坛的画风和气场
也“嗖嗖嗖”地变了,
从纯粹技术交流型,
一件儿Polo衫,油乎乎的头发,胸前永远都挂着带有公司Logo的工牌,原本应该是胸肌的部位,却成了天然的A罩杯,演讲的时候都不敢看台下。
变成了
拍青春偶像剧的节奏。
就连穿衣品味,
竟然也有了一个飞跃......
从以前的的T恤配敞篷衫的
屌丝男,
毕竟以前连逛个街,都要去大码店被嫌弃的节奏,一胖毁所有~
变成了,
一个西装革履的,
帅气绅士。
行,你瘦,穿什么都好看。
虽然经历了6个月的瑜伽煎熬,3年的打磨,但是当看到自己从里到外都变得健康时,Kenneth觉得都值了。
一个人要能控制自己的体重,才能控制自己的人生嘛。
虽然程序员在这个社会,有着强大的技术实力,是黑马级的潜力股,但是大多数人,还是被戴上了“屌丝”的帽子,仅仅因为外表。但其实从胖屌丝蜕变成高颜值的男神,也许只是你愿不愿意开始瑜伽,并且坚持下去。
苦逼的当下,
和诗和远方般的未来,
或许,
只隔了一个“瑜伽”。
只要开始瑜伽,
你的人生也会拥有十万种可能。
桂龙药膏:一个疗程装。祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥4760一个疗程装。祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥7140买二送一,买三送二,买四送三,
健客价: ¥45买二送一,买三送二,买五送五
健客价: ¥39驴胶补血颗粒:补血,益气,调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。 中智草晶华党参破壁草本:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。 碳酸钙D3片:钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥247补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
健客价: ¥4补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。
健客价: ¥49枸橼酸西地那非片:西地那非适用于治疗勃起功能障碍。 杜蕾斯铁盒:正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。 人体润滑液:人体润滑液可单独使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。
健客价: ¥189该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥69用于砂眼、结膜炎等眼病。
健客价: ¥15有红色黑色灰色三种颜色,L,XL,XXL,XXXL,XXXXL4种尺码,麻烦地址栏备注颜色和尺码
健客价: ¥198通络生骨胶囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。 好及施复方山金车花贴片:消炎止痛,局部降温。适用于跌打扭伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、冻疮等。对炎症初期的红、肿、热、痛等尤其为适宜。
健客价: ¥1845通络生骨胶囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥4980通络生骨胶囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥9850用于治疗滴虫性阴道炎。亦可用于防治妇科小手术后厌氧菌感染。
健客价: ¥6.6用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥75免疫调节药。临床用于小儿反复呼吸道感染和由此诱发的支气管哮喘。
健客价: ¥25清热燥湿,利尿通淋。利湿通淋药.复方石韦胶囊用于小便不利,尿频,尿急,尿痛,下肢浮肿等症;也可用于急慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎,膀胱炎,尿道炎,见有上述证状者。
健客价: ¥25清洁杀菌,和谐夫妻生活。通过皮肤渗透,利用活性因子,加速皮肤粘膜的吸收,来调节中枢末梢神经系统,抑制兴奋点,并且刺激兴奋中枢神经,使脊椎反射的抗压性提高,对勃起起到反抑制的作用,达到延时、延泄的目的。
健客价: ¥26.9盐酸达拉他韦片与其它药物联合,用于治疗成人慢性丙型肝炎病毒感染。盐酸达拉他韦片不得作为单药治疗。
健客价: ¥4372