朴信惠瘦成泡菜版“郑爽”,教你2天瘦掉3斤的秘密!!

　　岁月是把杀猪刀，

　　对于女星来说，

　　也是把整形的刀，

　　胖了李湘，瘦了阿娇~

　　李湘已经成为了反面教材，

　　在这条肥胖的路上，

　　她已经越走越远

　　肿了的张惠妹，

　　也不再是当年

　　那个唱《姐妹》的苗条姑娘~

　　还有再次当了妈的何洁，

　　也是没有回头路了！

　　但是再反观郑爽童鞋

　　瘦的让人心疼

　　这样真的美吗？

　　本来是三维的人，

　　可是她已经瘦成二维的了~~

　　上图，

　　美女身高体重对照表——

　　看完是不是有自信多了！

　　直说吧，

　　你之所以觉得自己不好看，

　　不是因为你比那些纸片人胖，

　　而是因为你不会穿~

　　“范爷”为什么很多人依然认为她美？

　　首先范爷的颜值确实哇哇哇地高，

　　然后是锥子脸给人造成一种“我很瘦”的错觉，

　　最后，她的穿衣秘诀，

　　三个字就可以总结了——全靠遮！

　　你见过范爷穿裤子吗？

　　范爷当然不穿裤子

　　她只有裙子，

　　同时还有一双恨天高。

　　高腰+褶皱伞裙

　　梨型身材完全都消失不见了呢！

　　遮肉+薄纱

　　也是范爷经常用的小心机。

　　不仅巧妙地藏起了粗腿，

　　手臂部分的薄纱也遮挡了麒麟臂。

　　就连对艺人要求非常严格的韩国，

　　也有不少微胖的女神，

　　比如女神宋慧乔。

　　乔妹可能也知道自己有点肉肉的，

　　出席活动总是穿着黑色丝袜来遮丑，

　　但即使是相似款式的黄裙子，

　　也明显左边比右边笨重啊！

　　黑丝真的好看吗？

　　光腿穿与肤色相近的高跟鞋时气场全开，

　　时髦度也瞬间甩黑丝打底几十条街啊！

　　乔女神也用自身行动告诉微胖的妹子，

　　V领，V领，V领！

　　不仅比圆领更显气质，

　　圆脸显瘦，

　　胸部有料的话也一定很性感！

　　再来看看韩国微胖妹的

　　另一位代表人物朴信惠，

　　这完全是腿跟不上颜值步伐的节奏啊。

　　在韩国一众筷子腿偶像中间，

　　穿着最该显瘦的黑色紧身裤也没有很瘦，

　　当然也犯过前辈一样的黑丝袜错误。

　　实在不想穿裙子和长风衣，

　　还有拯救各种腿型的万能阔腿裤啊！

　　透视衬衫加上阔腿裤，

　　就足够你应付各种场合，

　　记得要加一双尖头高跟鞋哦！

　　有了时尚的衣品，

　　再慢慢瘦下来就好啦~

　　一套好的塑身瑜伽动作还是需要的，

　　推荐大家一套简单的教程。

　　动作1：

　　徒手深蹲30-50个

　　动作2：

　　俯撑跪姿屈膝后抬腿左右各20-30个

　　动作3：

　　坐姿屈膝收腹30-50个

　　动作4：

　　俯卧挺身起30-60秒

　　动作5：

　　仰卧直腿反向卷腹20-30个

　　动作6：

　　侧身支撑左右各30-60秒

　　动作7：

　　侧跨步蹲左右各20-30个

　　动作8：

　　坐姿左右转体30-60个

　　动作9：

　　仰卧屈膝挺髋20-30个