脸上肉肉的女生总是想方设法想瘦一点,这样拍照会更好看,也会更显瘦,其实完全可以利用一些碎片时间来做个瘦脸按摩操,时间就像那啥啥挤一挤总会有的!
一、早起五分钟瘦脸按摩
1.从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
2.从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
3.从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。
4.从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。
5.从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。
二、日常瘦脸表情操
【表情瘦脸操】
1.a
嘴巴尽可能的长大,发出“啊”的声音,同时眼睛瞪大,感受面部肌肉的极力拉伸。
2.yi
发出“一”的声音,嘴角往两边拉伸,这招能有效消除嘴巴两边的肉肉。
3.wu
嘴巴撅起,发出“呜”的声音,帮助你的脸型更加立体哦!
4.bei
最后一步,发出“贝”的声音,同时将舌头伸出来。
是不是都很简单呢?想要快速瘦脸的你就跟着一起做起来吧!
这些都是可以利用碎片时间来做的,其实它的作用不仅仅是瘦脸,也是解压的好方法,不信你可以试试,效果绝对让你大吃一惊哦!