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运动装备你需要多少

2017-03-14 来源:跑步吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动内衣一定要买,夏天防晒冬天防风的帽子要有,冬天还需要一件运动后能保暖的外套,听音乐的耳机,轻便的水壶都会让你跑起来”不管你今年的运动动力是什么,都希望上面这些运动装备小知识能为你的运动大计添砖加瓦咯!

   越来越多的人已经把慢跑当成一种生活方式了,说来也怪,跑步就是那么神奇,很多人就是在迈步的过程中渐渐上瘾到一发不可收拾,能跑马拉松的都不在少数。随着运动的火热,跑步爱好者对跑步装备有了更高要求,好的运动装备并不只是美和时髦那么简单,更重要是能能更好地保护我们。当你真的开始运动了就会知道,一件好的运动内衣,一双好的跑鞋有多么重要。所以,怎么选择运动装备,也是门学问,今天就来说说那些基础的运动装备。

 
  ①、运动服
 
  运动是我们生活中必不可少的,而运动服行业也在不断的发展之中。运动服偏向于轻薄、柔软、耐穿且易洗快干。高性能的运动服装面料考虑的两大主要因素一是最大程度地提高服装的舒适性,二是最小程度地减小意外伤害或肌肉受损的危险,以及降低摩擦和阻力。
 
  近年来强调机能性的产品,更是深获好评,可是只有真正的专家才了解机能性运动衣的含义,如malti-layer,onino-skin等,消费者要了解真正的穿著的功能,则有待专业人员提供正确的讯息。自1994年以来,许多公司依据纤维的特性,成功地开发出一系列的机能性织物,如Tactal、Gore-Tex、Lycra,、Polortecfleece等,各依其终端用途之需求,分别在市场各占有一席之地。

  ②、运动裤
 
  其实运动裤在功能上跟运动服并没有太大的差异,都是以舒适、排汗、透气为主要目的。这些设计都扔运动裤适合于激烈的运动,整体设计以及布料都有一定的科技含量,适合于夏天穿着。运动裤的材质以尼龙、涤纶的较多。
 
  时到今日,运动裤已经不在局限于运动才穿了。正因为运动裤舒适的穿着性能,使得很多朋友更加愿意在日常生活中搭配其他服饰穿着。而勇于打破时尚规则的设计师们也为运动裤制定的穿搭新规则,就是运动裤搭配正装上衣~
 
  ③、运动鞋
 
  工欲善其事,必先利其器!对于运动者而言,一双好的鞋很重要,因为好的鞋子不仅可以让你运动的更省力,更关键的是防止运动损伤。就现在最常见的跑鞋来说,根据生物力学的需要,跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。
 
  对于运动鞋的选择,如果运动并不是很激烈,只要底比较软的运动鞋都是可以的。但如果你想坚持某一项运动的话,最好还是穿专门的运动鞋,因为对应的运动鞋对身体的保护是最好的。
 
  ④、运动相关周边
 
  除了专业的运动鞋,还有快干衣、压缩裤等,运动手环、运动耳机等周边产品也是很多运动爱好者必选的产品。运动手环用来运动数据监测与估算运动消耗的热量,而运动耳机则是解决运动时候的乏闷,给运动者提供动力。一些特色的功能更能方便运动者,如一些耳机加入磁控功能,就能让收纳跟控制二合为一,方便不已。
 
  很多运动爱好者通过各种运动APP实现对自身的运动追踪,钟情于从自身运动成绩的提高中获得激励,而运动耳机本身的防雨、防汗设计,相较于其他的可穿戴设备更为“坚固耐用”,可以全天候地陪伴你的奔跑。
 
  总结:
 
  “运动内衣一定要买,夏天防晒冬天防风的帽子要有,冬天还需要一件运动后能保暖的外套,听音乐的耳机,轻便的水壶都会让你跑起来”不管你今年的运动动力是什么,运动目标是多少,都希望上面这些运动装备小知识能为你的运动大计添砖加瓦咯!
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