身材都控制不了,何以控制人生?
摘要:健身是一个不断跟自己的习惯、自己的意志力、自己的疼痛感对抗的过程,其中需要毅力、智慧、耐心,慢慢地与自己的习惯做对抗。
健身是一个不断受到打击的过程,不管是自己发现还是被别人提醒自己的问题,承认自己的缺点总是需要很大的勇气,比如小粗腿,大肚腩,小竹竿。
健身是一个不断跟自己的习惯、自己的意志力、自己的疼痛感对抗的过程,其中需要毅力、智慧、耐心,慢慢地与自己的习惯做对抗。
健身是一件很奇妙的事情,它要求你良好的作息睡眠,良好的饮食,良好的运动强度和时间,你会慢慢地由内而外地变成一个优秀的人。
控制身材就是一种自我管理的过程,有了自我管理,自然就会慢慢掌握自己的人生方向。
容颜天注定,身材靠自己!
颜值不够身材来补[抱抱]
长相一般,这没办法,但是身材可以练
健身可以改变你很多