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如何打造小V脸,瘦的不要太快!!

2017-02-22 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:嘴角微微上扬,形成一个笑脸。左侧嘴角向上翘。保持左侧嘴角上翘,同时慢慢地闭起左眼,感觉脸部肌肉拉伸。维持5秒后回到1的动作,换右侧重复。共重复5次。

  工具/原料:最佳的工具自然是我们神奇的双手!

  方法/步骤

  1.四指并拢,利用指腹轻轻揉擦脸颊两侧。共20次。

  2.利用食指和拇指轻轻掐捏耳垂与下巴的交界处,反复多次。

  3.嘴巴紧闭,深深地吸气,两颊向内收。

  4.吸气,上唇含住下唇,抿嘴,然后慢慢提高下巴,利用嘴巴画圈,5秒画一圈

  按摩下巴创造V型脸:

  1.五指并拢,微微拱起,然后将两颊包覆。

  2.利用食指与拇指的指腹掐捏耳朵至下巴间的下颌处。

  3.五指并拢,利用掌心向上推按两颊。

  消除脸颊脂肪

  1.嘴巴微微向前撅起。

  2.吸气,向内收缩脸颊5秒,感觉将所有空气都吸进来。

  3.然后鼓起两腮,呈o型嘴将气息慢慢吐出5秒。共重复3次。

  改善胖脖子:

  1.稍稍拉起下巴,使得平行于地面。

  2.头部向上下前后左右扭转,运动脖子肌肉,每个方向5秒。注意不要移动肩膀。缓慢地每个方向重复5次。

  创造丰厚唇部:

  1.嘴角微微上扬,形成一个笑脸。

  2.左侧嘴角向上翘。

  3.保持左侧嘴角上翘,同时慢慢地闭起左眼,感觉脸部肌肉拉伸。维持5秒后回到1的动作,换右侧重复。共重复5次。

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