您的位置:健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦脸 > 必看快速瘦脸秘诀:4个生活习惯打造小V脸

必看快速瘦脸秘诀:4个生活习惯打造小V脸

2017-02-22 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:平时多吃含钾质的食物,也是瘦脸的秘诀之一,比如胡萝卜、西洋芹、纳豆、小鱼干这些都是减肥瘦身的绝佳食物,它们的热量都很低,而且还可以加速代谢,同时还有美容的作用哦!

  1.瘦脸从洗脸开始

  每天洗脸的时候学会用冷热交替的方法来洗脸,先用温水冲脸半分钟,然后用冷水冲半分钟,这样做能有效加速脸部血液循环,消除脸部水肿,脸自然就会小一圈咯!

  2.从喝方面来瘦脸

  咖啡和乌龙茶都有瘦脸的作用,上班族妹纸可以每天早上喝一杯黑咖啡,只要一杯就好,绝对不要加牛奶和糖哦,不然脸没瘦,反倒越来越胖了。

  3.从吃方面来瘦脸

  平时多吃含钾质的食物,也是瘦脸的秘诀之一,比如胡萝卜、西洋芹、纳豆、小鱼干这些都是减肥瘦身的绝佳食物,它们的热量都很低,而且还可以加速代谢,同时还有美容的作用哦!效果最明显、最直接的就是瘦脸果,饭后一颗,无需节食运动,就能轻松享

  4.睡前瘦脸按摩

  睡觉前做个脸部按摩把,手掌搓热,然后再额头、眼睛、两颊由中间向两侧用力按压,重复506次,这样可以加速脸部血液循环,有效改善脸部轮廓哦!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房