想要把衬衫穿出立体感，必须练出圆球形肩膀和壮硕的胳膊。今天就让肌肉帅哥教你8个动作，打造出3D肩膀。
坐姿哑铃推举；
俯身哑铃飞鸟；
哑铃前平举；
颈后杠铃推肩；
哑铃侧平举；
俯身杠铃上提；
杠铃前平举；
绳索反向飞鸟。
用于避孕和助于防止性传播疾病。
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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