想要穿T恤好看，就必须练出大胸肌。下面推荐7个花式俯卧撑动作，让你在家就能练出壮硕胸肌。
每周3次！
每次选择3~5个动作练习！
注意：选择自己能力范围内的。
以免受伤！
1、平板俯卧撑
动作事项：每组15~20次
每个动作4组
注意：下放时胸部与地面距离
为一个拳头的距离
2、背后击掌俯卧撑
动作事项：每组15~20次
每个动作4组
注意：用臀部力量向上发力
3、窄距俯卧撑
动作事项：每组左右各15~20次
每个动作4组
注意：双手置于胸部下沿
4、前触碰俯卧撑
动作事项：每组15~20次
每个动作4组
注意：控制好头部与凳子间距离
避免受伤
5、宽距俯卧撑
动作事项：每组左右各15~20次
每个动作4组
注意：下放时胸部与地面距离
为一个拳头距离
6、下斜俯卧撑
动作事项：每组15~20次
每个动作4组
注意：切勿塌腰
腰腹收紧
7、下斜击掌俯卧撑
动作事项：每组15~20次
每个动作4组
注意：切勿塌腰
腰腹收紧。
该产品与配套的血糖试纸条配合使用，用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价： ￥399该产品与配套的血糖仪配合使用，用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价： ￥99该产品与配套的血糖试纸配合使用，用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度；可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价： ￥599为减少耐药菌的产生，保证盐酸左氧氟沙星及其他抗菌药物的有效性，左氧氟沙星只用于治疗或预防已证明或高度怀疑由敏感细菌引起的感染。在选择或修改抗菌药物治疗方案时，应考虑细菌培养和药敏试验的结果。如果没有这些试验的数据做参考，则应根据当地流行病学和病原菌敏感性进行经验性治疗。 在治疗前应进行细菌培养和药敏试验以分离并鉴定感染病原菌，确定其对盐酸左氧氟沙星的敏感性。在获得以上检验结果之前可以先使用左
健客价： ￥12
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