减肥茶主要成分解析不宜长期使用

2017-01-14 来源：健身减肥瘦身标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：减肥茶之所以有减肥的功效，是因为茶叶中含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，可以清除肠胃道里的油脂，从而达到减肥的目的，那么你知道减肥茶成分有哪些吗？

　　减肥茶之所以有减肥的功效，是因为茶叶中含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，可以清除肠胃道里的油脂，从而达到减肥的目的，那么你知道减肥茶成分有哪些吗？

　　1.番泻叶，减肥茶一般会有番泻叶，其是一种常见的泻下药，可以治疗热结便秘，积滞腹胀，从而起到减肥的作用，但同时其也有不利之处，如果过度摄入的话，会产生一定的副作用，其可能会引起腹痛、恶心、呕吐等症状，严重的话还会引起上消化道出血。有胃溃疡或有消化道出血的病史者是禁止用含有番泻叶的减肥茶进行减肥的，否则会引起不良的后果。

　　2.决明子，决明子有润肠通便、清热败火以及轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利，不过其药效一般是属于柔和型的，即使是这样，我们也不能过量摄取。一般湿热地区的人比较适合喝这种茶，主要是由于他们身体毒素累积比较多、常便秘，喝了的话会有缓解作用，但是体质比较寒凉的就建议不要喝，以免引起胃痛或是拉肚子。

　　3.除了这两种常见的成分之外，还有泽泻，其有利湿利尿的作用，但不要长期大量使用，以免伤害肾脏；伏苓，补脾又利尿，有降血糖、补气、增强免疫功能等作用，常吃对人体也没有多大伤害；绞股蓝，其含有多种对人体有益的皂甙、维生素和氨基酸，有助于减肥胖、健脾胃；金银花，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效；罗汉果，清热、化痰，由于其有少量减肥功效，因此在减肥茶中可充当甜味剂；还有一种甜味剂就是甜菊叶，其还有疏散风热、清热解毒的作用。