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15分钟30天,手臂肩背问题全解决! | 天鹅臂

2017-01-14 来源:人鱼线瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:六年前,《黑天鹅》在银幕上大放异彩。绽开人性的善恶,取出伟大果实背后黑暗的琼浆玉质给观众们一览无余。打开豆瓣尽是对整部电影的解构解读。而作为吃瓜小编,我从中只看到了一个字——美。

  六年前,《黑天鹅》在银幕上大放异彩。绽开人性的善恶,取出伟大果实背后黑暗的琼浆玉质给观众们一览无余。打开豆瓣尽是对整部电影的解构解读。而作为吃瓜小编,我从中只看到了一个字——美

  集合排练时动作整齐划一,最重要的就是体态!

  漂亮的锁骨与纤细的手臂,可以柔和整个上半身的线条。气质也会变得高冷唯美小清新!

  之所以片中的娜塔莉那么美,当然是因为人家长得美因为人家在拍戏前特地找了个舞蹈老师来指导自己!

  就是她咯!MaryHelenBowers!

  她美丽芭蕾的创始人,16岁成为纽约市芭蕾舞团的职业舞者,十年后退休,一年没有跳舞健身导致体型大变发胖,那年她开始上哥伦比亚大学,完全不运动,放开肚皮吃碳水导致身材彻底走型。至于吃碳水为什么会变胖....这就与GI值有关了,戳这篇<GI|想减肥期间多吃一点儿,那这个词必须懂!>

  生完孩子以后,老师的身材也不见得和我们有多大差距。但是,之后……她就捣鼓出一套美丽芭蕾的方法来帮助自己减肥。

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