Preface''
不论是工作还是学习生活,还是茶余饭后,许多女性都习惯以同一个姿势(弯腰含胸)坐着,腹部一天天的隆起。
如何解决饭后脂肪堆积的问题?你一定想不到,坐着也可以哦!瑜伽中的金刚坐(跪膝),能让你越“坐”越苗条。
练习瑜伽金刚座的好处:刺激下半身血液循环,使腿部经络舒畅,美化腿部线条。
【瑜伽金刚座动作练习步骤:】
step1:跪坐,背部平直,调息;
step2:跪立,双膝微分,脚尖踮起、打开与肩同宽;
step3:慢慢将臀部落到脚跟上,初学者视自己情况而定,不要太勉强自己,然后将臀部完全坐在小腿中间,还原,放松调息。
(温馨提示:练习此体式每次不要超过5分钟)
屈着的双腿减少并放慢了下半身的血液循环,从而使上半身尤其是胸膛和脑部区域的血液循环加速,有助促进消化,并且能平衡身体各部位的神经系统,使养分输送均匀,减少局部堆积脂肪的可能,每天金刚坐(跪膝)10至20分钟即可,一开始练时,可能腿部容易发麻,感觉麻时就把腿伸直按摩一下,再接着练习。
生精补肾。用于肾虚精亏引起的筋骨痿软,腰膝酸痛,四肢乏力。
健客价: ¥16温阳补肾,益精填髓,强筋壮骨。用于腰膝酸软,阳痿不举,遗精早泄,小便频数。
健客价: ¥28清热解毒,消肿散结。用于附件炎和附件炎性包块及妇科多种炎症。
健客价: ¥12清热解毒,消肿散结。用于附件炎和附件炎性包块及妇科多种炎症。
健客价: ¥24温阳补肾,益精填髓,强筋壮骨。用于腰膝酸软,阳痿不举,遗精早泄,小便频数。
健客价: ¥57清热解毒,消肿散结。用于附件炎和附件炎性包块及妇科多种炎症。
健客价: ¥12.5清热解毒、化湿消肿。用于湿热下注所致的带下量多、黄稠、经期腹痛、慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候者。
健客价: ¥16清热解毒、化湿消肿。用于湿热下注所致的带下量多、黄稠、经期腹痛、慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候者。
健客价: ¥25清热解毒,消肿散结。用于附件炎和附件炎性包块及妇科多种炎症。
健客价: ¥42治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥368治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥298用于感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、肢体酸痛等;对其他原因引起的高热也有良好的作用。
健客价: ¥8用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥10本品适用于预防(成人和儿童)和治疗(成人)A型流感病毒感染,详见包装内部说明书。
健客价: ¥15用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥6用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥9.9避孕及预防性病,艾滋病。
健客价: ¥9.9纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片:补充维生素C。
健客价: ¥616奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥6981、改善肠胃,2、改善体寒,3、提高免疫力,4、美容养颜,5、减肥瘦身,6、淡斑"。
健客价: ¥1750