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夏天喝柠檬水能减肥吗?

2016-12-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天喝柠檬水能减肥吗?

  问:“柠檬泡水能减肥吗?”

  答:“柠檬有助于减肥!但是别指望喝它就能减肥。”

  再问:“那我每天用半个柠檬泡水,九月之前能瘦掉20斤吗?”

  柠檬和减肥的关系真的只能是辅助,喝柠檬泡水不包瘦!如果你每天放肆吃喝,就希望柠檬能带你瘦到飞起,那基本是没啥戏的!因为柠檬中虽然含有少量的柠檬酸,但是根本做不到躺着不动,月瘦十斤啊喂!

  继续问:“那我们为啥要喝鲜柠檬泡水?”

  首先,它确实能够抑制食欲,辅助减肥;其次如果你不喜欢寡淡的白开水,它能做一个完美的替代,比饮料果汁都要健康很多!

  还想问:“白天喝柠檬水会变黑吗?”

  并不会!

  坊间传闻说柠檬中的VC感光,所以白天喝了会变黑...

  BUT!经过一个认真的理科girl精密的计算,除非你每天吃353+个柠檬,否则是不会变黑的!

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