自制苹果醋的做法步骤
1、所需材料:米醋一瓶,青苹果3个,冰糖适量。
2、苹果洗好,擦干净上面的水分后切片。
3、再把苹果片切成丁(直接切成薄皮也可以)。
4、切好的苹果丁先拿一小部分放入瓶子内。
5、再放入一层冰糖。
6、用同样的方法一层苹果一层冰糖的方法,把瓶子填满(我用了三个苹果用的宜家这个玻璃瓶刚好)。
7、往瓶子内倒入米醋。
8、醋的量以没过所以食材为佳。
9、拿个保鲜膜盖一下瓶口(我觉得这个瓶子不是很密封,密封的话就不用保鲜膜了)。
10、盖上盖子就可以了。
每天坚持早中晚喝30ml,坚持2个月,顺利瘦下16斤,现在穿什么衣服都好看,气色比之前好很多,便秘已久也清干净,闺蜜朋友现在都问我要瘦身偏方呢。如果你也在头疼肥胖问题不妨试试看吧。