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中药减肥代茶饮

2016-10-30 来源:刘忠宝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为肥人多痰,乃气虚也。虚则气不能运行,故痰生之,必须补其气,而后带消其痰。补气之法,不可纯补脾胃之土,而当兼补其命门之火。盖火能生土,而土自生气,气足而痰自消,不治痰正所以治痰也。

  现代医学认为当身体的血气能量不够,没有足够的能量将体内的废物排出体外,这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙,随着堆积的垃圾逐渐增加,人就慢慢的胖起来了。所以肥胖并不是能量过剩,反而是能量不够,使身体没有足够的能量将垃圾排出体外所导致。

  例如:许多人的食量并不多,但还是不断的发胖;经常有人抱怨说,连喝水都会发胖;许多瘦人吃再多也不胖,可见吃的多少和胖瘦并没有直接关系。瘦人的体力往往比胖人得好,胖人总是坐着不动,而瘦的人总是动个不停。

  有些女人则是到了怀孕生产之后才发胖,这是由于本来就具备脾虚的体质,加上血气不足,生产后伤口的复原慢,使得脾更虚,造成心包的阻塞,产后就发胖了。

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  代茶饮药物组成:

  由人参、白术、陈皮、泽泻、化橘红、生山楂、神曲、肉桂、三七、甘草、荷叶、砂仁、干姜、玫瑰花等组成。

  用法用量:

  每日一剂,水煎代茶饮。特别肥胖者可一日两剂。药物用量因人而宜。

  注意事项:

  忌食生冷、辛辣刺激、油腻、鱼蟹、酒类、饮料等,日常食勿过饱(七分饱,三分饥),勿熬夜、劳累、气恼、勿受风寒等。

  减肥非一日之功,不可一蹴而就,要循序渐进,亦需日常养成良好的生活习惯,健康减肥,长久瘦身,保持健康。凡是短时间内快速瘦身的皆不可取,切不可图一时之瘦,而不顾日后的身体健康,贻害无穷,切记!切记!

  保持阳气充足,心情舒畅,饮食有节,作息规律,方可保持身体健康,才会持久瘦身不反弹!

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