中医需根据体质选择减肥方法

　　人们也都想要完美的身材，而这些对于一些较胖的人来说就需要好好的来进行减肥了，但减肥的方法有很多种，这就要看人们怎么来做好选择了，只有选择对了方法才能对人们的身体健康有好处，那么，中医需根据体质选择减肥方法?接着大家去看看吧。

　　针灸减肥

　　针灸减肥的机理在于可以调整人体的代谢和内分泌功能，尤其对20-50岁的中青年肥胖者效果较好。在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

　　虽然很多人都会选择针灸减肥，但是针灸减肥也是需要看个人的体制的哦，而且对年龄段也是有限制的哦。

　　穴位埋线

　　将一种人体可吸收的蛋白羊肠线埋进体内特定穴位，一方面可抑制患者的食欲，另一方面可抑制患者的吸收功能，从而减少能量的摄入，达到减肥的目的。埋线治疗一般3次为1个疗程，每个疗程间隔15天，比较适合工作忙碌的上班族。

　　拔罐减肥

　　拔罐减肥是一种相对安全、有效的减肥方法。拔罐可以调节阴阳平衡、疏通经络，促进人体新陈代谢，起到整体减肥的效果。

　　六种最为常见的中医减肥方法

　　中医减肥，是时下比较流行的一种减肥方法，肥胖人群认为中医减肥相对副作用比较少或者没有副作用，最重要的是中医减肥相比其他减肥方法更加轻松，这也是更多的肥胖人群选择它的一个原因。

　　看看到底哪种是最适合自己的才可以

　　一、和胃消脂中医减肥方法

　　形体肥胖的人，大多数由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，是很好的。

　　本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。

　　市场上销售的山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃都很清口，是降脂减肥最简便的食物疗法。

　　二、活血行瘀中医减肥方法

　　肥胖的人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。

　　常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。

　　专家提示：上述所讲的也就是中医需根据体质选择减肥方法，我们大家对这些也要做好正确的了解，还有就是减肥的方法有多种多样，而这些人们更是要做好了解，还有的就是减肥的时候要根据自己的情况来选择才能够减肥成功。