现代社会以瘦为美,在模特界还出现了称霸一时的零度身材,所以许多男性和女性都希望自己不是肥胖身材,但是往往事与愿违,由于各种各样的原因,我们变得肥胖,但我们又抽不出空去运动减肥,今天所说的荷叶冬瓜减肥茶,让大家一边喝一边瘦,本文将为大家介绍荷叶冬瓜茶的功效、适合人群和禁忌,希望大家对它有一定了解。
荷叶,在中医眼里,它性寒味苦,入胃经、脾经和肝经,它气味清香,能使阳气升散;还有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的良好功效;冬瓜性凉,入膀胱经、肺经和小肠经,具有清热利尿,化痰生津、消肿解毒的功效。所以冬瓜荷叶茶有二者所兼备的功效,它可以清热解毒、排毒养颜、去暑利湿、美白肌肤、瘦身减肥、升发清阳和凉血止血,特别适合那些体热的肥胖人士饮用。
但是冬瓜荷叶茶虽好,但是它只适合那些需要久坐不动、阴虚火旺的办公室人士、青春期中的肥胖人士、产后发胖的女士、局部肥胖者和营养过剩热量高的的人士饮用。特别注意凡是贫血气虚、脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷等等体质较弱者不适合饮用,还有女性经期和孕期都不建议喝冬瓜荷叶茶,会导致身体不适。同时要注意的是荷叶不能和桐油、茯苓、白银三者同食。
只要我们了解冬瓜荷叶茶的功效,知道它是药食同源的一味好药茶,能满足我们没时间运动或者讨厌运动的人士来进行瘦身减肥,让我们达到就算不动也可以轻轻松松地得到一副好身材,同时,要注意喝冬瓜荷叶茶的禁忌,免得对自己的身体造成不必要的损伤,只要我们注意这些,我们就能达到利用冬瓜荷叶减肥茶来美容瘦身的目的。
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