您的位置:健客网 > 减肥频道 > 医药减肥 > 减肥茶 > 老中医教你做减肥茶 让你轻松喝出安康苗条身材

老中医教你做减肥茶 让你轻松喝出安康苗条身材

2016-10-07 来源:善堂健谈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今喝中药减肥茶已经成为减肥界的一种风气,可是要想喝减肥茶减肥瘦死后没有副作用就要学会怎么便宜减肥茶。今日小编就为我们分析便宜中药减肥茶配方,便宜中药减肥茶,中药减肥茶,让你轻松喝出安康苗条身材。

  老中医减肥茶——荷钱茶的配方:

  为了更好的发挥荷叶的减肥作用,老中医在配方中添加了桑叶、罗汉果、山楂、决明子。桑叶有利水消肿的作用,罗汉果则能滑肠通便,山楂消积化滞,决明子可以降脂降压。这几味药发挥各自的优势,相辅相成,对消降脂减肥,利水排毒有比较好的效果。

  用料

  桑叶2g、荷叶4g、山楂2g、决明子2g、罗汉果3g

  做法

  荷叶、罗汉果碾成粉末;

  2、将山楂和决明子、桑叶用水冲洗干净;

  将所有的材料放入茶袋中,加热水冲泡10分钟;

  4、每天饮用2~3次,一次一杯即可。

  (觉得自己制作荷钱茶麻烦,或者没有相关的配料的话,可以选择现成的袋泡茶,方便卫生,效果也是一样的。)

减肥茶</a> 让你轻松喝出安康苗条身材" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201610/20161007115601937.jpg" />

  荷钱茶减肥小窍门

  1、最好是浓茶,往往第一杯的效果为最佳,第二杯之后效果大打折扣。

  2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。

  3、基本上一天可冲2~3包,分4—5次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。

  4、最好是饭前一小时饮用。

  5、脾胃虚寒的人不宜饮用。

  最科学的饮食方案就是早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。科学饮食,有利于保持健康良好的身材。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房