使用红花素瘦身啫哩按摩,对于手臂上小面积的脂肪消除能起到很明显的效果。
1、按摩手臂前,可先以热水浸脚,并加入具舒缓功效的香薰油,有助打通脚底的穴位和疏通淋巴,令按摩效果更佳。
2、要双臂纤幼细滑,可在按摩前进行清洁的工序,特别是手肘、手臂内侧等容易积聚角质层的位置,可运用粒子幼细的磨砂产品,去除表皮污垢及死皮,可令肌肤回复嫩滑及有助吸收养分。
3、首先由前臂开始,紧握前臂并运用拇指之力,由下而上轻轻按摩,作热身动作。
4、然后利用大拇指和食指握着手臂下方,以一紧一松的手法,慢慢向上移,直至腋下。
5、以打圈的方式从手臂外侧由下往上轻轻按摩。
6、再沿手臂内侧由上往下,继续以打圈的方式按至手肘位置。
7、在手臂内侧肌肉比较松弛的部位(即bye-bye肉位置),用指腹的力量,以揉搓的方法向上拉。
8、最后用手由上而下轻抚手臂,令肌肉得以放松。整套动作可每晚做1次(每只手臂各做1次),约1个月见效。
进行按摩时,切勿操之过急,动作要轻柔,慢慢地轻按手臂的穴位,可减少水肿的情况。完成按摩后,可轻抚手臂上的纤臂产品至完全吸收,令双臂肌肤得到滋润。
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健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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