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喝这水比减肥药还有效 推荐3款中药减肥茶饮

2016-09-25 来源:纽恩堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女性减肥一直是不变的永久话题,一点点的赘肉都会让女人尖叫,那么,我们日常如何保持身材呢?

  小编推荐大家试试这几款中药减肥茶饮,提醒大家的是减肥的方法需要科学,同时也要适量,否则就会造成不良的后果。……

  减肥的中药茶

  中药减肥配方一

  材料:山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。

  做法:将上述材料洗净,陈皮要去白瓤。在锅中加入材料与700ml清水,用大火煮开,再转小火煮10-30分钟,关火。可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖,口味将更佳。

  功效:排毒养颜,健脾养胃,消脂减肥,适合肠胃功能不佳的人士饮用。

  中药减肥配方二

  材料:决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各10克。

  做法:先将药材清洗干净,再用沸水冲泡数分钟,代茶饮用。

  功效:刮除体内多余油脂,清肠养胃,服用一段时间后会感到胃口变小,从而达到减肥瘦身的效果。

  中药减肥配方三

  材料:防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白术各5克。

  做法:将以上材料洗净放入茶壶中,再用沸水冲泡,待药性析出即可饮用。

  功效:去水肿、油脂,还能美白与明目。

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