小编推荐大家试试这几款中药减肥茶饮,提醒大家的是减肥的方法需要科学,同时也要适量,否则就会造成不良的后果。……
减肥的中药茶饮
中药减肥配方一
材料:山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。
做法:将上述材料洗净,陈皮要去白瓤。在锅中加入材料与700ml清水,用大火煮开,再转小火煮10-30分钟,关火。可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖,口味将更佳。
功效:排毒养颜,健脾养胃,消脂减肥,适合肠胃功能不佳的人士饮用。
中药减肥配方二
材料:决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各10克。
做法:先将药材清洗干净,再用沸水冲泡数分钟,代茶饮用。
功效:刮除体内多余油脂,清肠养胃,服用一段时间后会感到胃口变小,从而达到减肥瘦身的效果。
中药减肥配方三
材料:防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白术各5克。
做法:将以上材料洗净放入茶壶中,再用沸水冲泡,待药性析出即可饮用。
功效:去水肿、油脂,还能美白与明目。
不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
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健客价: ¥186纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
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健客价: ¥138有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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