吃什么中药可以减肥瘦身

　　减肥瘦身的方法越来越多，到底什么减肥方法最有效呢？小编下面为大家分享中药减肥方法，赶紧一起来看看吧。

　　常见中药减肥瘦身配方：

　　1、海带减肥茶

　　原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

　　制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

　　功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

　　2、六月雪美颜减肥茶

　　原料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

　　3、双花减肥茶

　　原料：菊花、金银花、山楂各15克。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

　　4、健脾减肥茶

　　原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

　　功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

　　5、山楂荷叶消脂茶

　　原料：山楂15克，荷叶12克。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

　　功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

　　6、何女减肥茶

　　原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

　　制用法：将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。

　　功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。

　　7、减肥茶

　　原料：连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。

　　制用法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。

　　功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

　　中药减肥的小偏方：

　　1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

　　2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

　　4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

　　6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

　　中药减肥注意事项

　　一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种：

　　(1)脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法：健脾益气，化痰除湿。方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

　　(2)脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法：益气健脾，温阳益肾。方药：四君子汤合肾气丸加减。

　　(3)肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法：行气解郁，活血化瘀。方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。

　　(4)阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法：化痰降浊，滋阴清热。方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。

　　(5)胃热湿阻：形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法：泻热通腑，利湿化浊。方药：凉膈散合三仁汤加减。

　　一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散，适宜于实证肥胖者，日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的肥胖;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚湿盛夹有痰瘀者。

　　以上就是中药减肥的方法，亲们不妨试试吧。