中医减肥疗法

　　一、针灸减肥

　　针灸减肥机理：

　　1.通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

　　2.可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

　　3.效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。

　　治疗方法：

　　一疗程10次，每次针灸时间20分钟。

　　二、埋线减肥

　　埋线减肥方法起源于20世纪60年代的穴位埋藏法，是在传统的“针灸减肥”的基础上改良和发展的，是改良式针灸。过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位，而“穴位埋线法”是以线代针的一种减肥方法。埋线减肥方法15天埋线1次，免除了肥胖者每天都去针灸的麻烦和痛苦，是繁忙的现代人首选的减肥方法。

　　埋线减肥原理：

　　埋线减肥方法是将可被人体吸收的一种“白质线”利用特殊的针具埋入穴道，通过纤体对穴位产生持续有效的刺激作用，包括调整人体的内分泌、神经系统及新陈代谢，最后达到瘦身减肥的效果。

　　埋线减肥是根据患者的个体差异、不同症状、不同的肥胖原因进行辩证选穴，然后在穴位上埋线，起到疏通经络、调和气血的作用。

　　对于埋线减肥比较陌生的人，不少人或者网友对埋线减肥的安全隐患，担心所埋的线会残留在体内吗，会对身体造成伤害。其实埋线减肥使用的“蛋白线”不是普通的羊肠线，而是用中药炮制而成的羊肠线，蛋白线能够直接嵌入皮下，初期会留在体内，经过10-15天，会逐渐被身体吸收，不会对人体造成伤害。

　　埋线减肥机理：

　　1.能够抑制患者亢进的食欲，从根本上控制热量的摄入，从而避免脂肪的生成。

　　2.能够抑制患者肠胃消化吸收，使原本转化成脂肪的能量直接被消耗掉，从而减少能量的摄入，达到减肥的效果。

　　3.可以刺激患者迟钝的自主神经(交叉神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪的分解。

　　埋线减肥法优点：

　　1.埋植于穴位内，起到长时段刺激穴位的目的，较传统针灸减肥时段持久，成效更佳。

　　2.传统针灸需求每日都做针灸，这样患者由于工作、生活诸多的原理一般难以坚持疗程，而埋线减肥，埋一次线，穴位刺激时段长达半个月左右，节省了患者的时段，进步了疗程的效果。

　　3.穴位埋线减肥非常大优点是无任何不良反应，保证减肥过程中人体健康和精力旺盛，且反弹率极低;同一时间能兼治随同肥胖出现的一小部份疾病，如痤疮、疲惫综合症、便秘、月经失调、高血压、高血脂、脂肪肝等。

　　埋线减肥术后注意事项：

　　1.埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，助团块消掉，不宜用力按揉。

　　2.搭配少吃多动，减重效果更好，每餐淀粉减1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份约煮熟1碗，水果1份约1拳头大，一周运动3次、每次30分钟。

　　埋线减肥法优点：

　　1.埋植于穴位内，起到长时段刺激穴位的目的，较传统针灸减肥时段持久，成效更佳。

　　2.传统针灸需求每日都做针灸，这样患者由于工作、生活诸多的原理一般难以坚持疗程，而埋线减肥，埋一次线，穴位刺激时段长达半个月左右，节省了患者的时段，进步了疗程的效果。

　　3.穴位埋线减肥非常大优点是无任何不良反应，保证减肥过程中人体健康和精力旺盛，且反弹率极低;同一时间能兼治随同肥胖出现的一小部份疾病，如痤疮、疲惫综合症、便秘、月经失调、高血压、高血脂、脂肪肝等。

　　埋线减肥术后注意事项：

　　1.埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，助团块消掉，不宜用力按揉。

　　2.搭配少吃多动，减重效果更好，每餐淀粉减1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份约煮熟1碗，水果1份约1拳头大，一周运动3次、每次30分钟。

　　三、中频减肥

　　中频减肥机理：

　　1.锻炼肌肉

　　中频治疗仪是由1-150Hz的低频调制的中频电流能引起肌肉收缩。中频电流可用于锻炼肌肉、提高平滑肌张力、调整自主神经功能。因此，可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。

　　2.改善血液循环

　　由于中频电流作用后局部血液循环改善，局部组织的营养和代谢加强，促进脂肪分解，抑制脂肪合成，加快胃肠蠕动，促进排泄，调节内分泌，从而达到减肥的目的。

　　3.软化瘢痕、松解粘连

　　中频电流有较好的软化瘢痕、松解粘连作用，由于中频电流刺激能扩大细胞与组织的间隙，使粘连的结缔组织纤维、肌纤维、神经纤维等活动而后分离。不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

　　治疗方法：

　　一疗程10次，每次治疗时间20分钟。