中医瘦身的5大疗法
耳穴疗法
耳穴治疗：每次单侧耳穴用针灸管针、另一侧耳穴用贴压法，1次/周
耳针或耳压减肥法。耳针取穴也可根据证型而有所不同，常用穴位：胃、腹、肝、脾、内分泌、缘中、饥点。
1）胃中蕴热者选外鼻(饥点)、脾、胃、神门、交感；
2）小肠实热者取小肠、三焦、膀胱、内分泌、心；
3）肠燥便结者选大肠、肺、便秘点、胃、三焦等；
4）脾虚湿阻者取脾、胃、膀胱、三焦、内分泌、交感点；
5）肝气郁结者取肝、胆、神门、皮质下、内分泌；
6）脾肾阳虚者取肾、膀胱、三焦、皮质下、神门、输尿管、脾等。
（切勿模仿）
腹针减肥及艾灸
调理阴阳，疏经活络，活血化瘀，强健脏腑，利水化湿，消除水肿。
穴位：“引气归元”、“腹四关”、“调脾气”
体针疗法
1）脾虚湿阻型针阴陵泉、丰隆、足三里、三阴交；
2）胃腑蕴热者可选胃俞、内庭、曲池、足三里等穴；
穴位埋线疗法
取穴：水分、阴交、天枢、丰隆。
功效：健脾利湿，化痰和中，升清降浊，减肥强身。
运动疗法
肥胖是由于能量储积过多所致，因此，设法增加能量的消耗是减肥的重要途径之一。运动干预对预防和治疗肥胖症有显著的效果，且能增强体质，可谓一举两得，故历来被视为经典的减肥方法。
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