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5分钟快速瘦脸按摩术1个月打造瓜子脸!

2016-09-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这个5分钟脸部按摩术,只要在擦护肤品时做就可以了,我都是在每天晚上洗完澡时,擦上化妆水→精华液之后就开始按,早上起床保养时也可以在化妆前按一下,会把脸上多余的水份给排掉噢!

  ps:

  非常不建议脸上干干的就开始按摩,皮肤过度拉扯会生细纹或皱纹吶!

  所以我习惯在精华液or敷脸后再来按摩,有了保养品的辅助就会滑滑的沒有摩擦力咯!

  START!

  Step1:

  首先用两手拇指轻按眼睛下方骨略凹陷的地方,然后慢慢移动按至太阳穴。记得眼睛周围的皮肤很脆弱不要太大力,尤其擦完保养品,很容易一不小心插到眼睛里就刺激了=="

  用大拇指按压眼下穴道的时候,另外4只手指hold着后脑勺会更好按

  每次早上我睡醒后眼睛都会很泡,这样按完之后会消肿不少呢

  接下来的STEP2和STEP3都需要按住太阳穴来做噢

  Step2:

  两手轻轻握拳,并用拇指抵住太阳穴固定

  另外四指指侧按压额头中央,感觉皮肤正在被向外延伸就对了!

  动图看得比较清楚吧,我觉得这个动作有拉皮的效果,额头小细纹说不定会缓解噢

  Step3:

  两手拇指一样抵住太阳穴,运用食指指侧变成勾勾状时

  轻压并滑过眼下骨骼凹陷的地方,由內而外延伸到太阳穴来紧致眼周

  "眼下骨骼凹陷处"其实就是眼袋的地方啦,有黑眼圈或泡泡眼袋的人可以多做几下

  Step4:

  两手大拇指固定在脸骨两侧,双手呈勾状靠在颧骨下方

  轻轻朝两侧滑动并慢慢施加力道按压,可以消除讨人厌的肉饼脸噢!

  Step5:

  双手握拳后,从腮帮子的地方由下往上轻推按摩至太阳穴

  这个动作可以帮助脸部肌肤向上拉提,不想两颊垂垂就一定必做!

  这是变成瓜子脸的关键动作之一噢,不需要太用力只是往上推就可以了

  Step6:

  将双手拇指固定在耳朵下方,轻轻握拳用食指指侧靠在下巴尖端的地方,慢慢施压由下巴滑动到耳下,再从双下巴滑动到咀嚼肌的位置。如此一直反覆动作,就能塑造出尖尖的瓜子脸咯

  做這个动作的時候,我就一直想着"瓜子脸就要來了、瓜子脸就要來了"

  然后幻想我的宽下巴可以越按越尖

  以上这6步骤都只要重覆做3~5次(一定要做满5分钟)

  长期按效果会非常明显,哈哈哈!

  按摩了两个月后的比较图,现在连双下巴都快不见了>///<

  姐妹们也快来试试6步小脸按摩术吧!

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