ps:
非常不建议脸上干干的就开始按摩,皮肤过度拉扯会生细纹或皱纹吶!
所以我习惯在精华液or敷脸后再来按摩,有了保养品的辅助就会滑滑的沒有摩擦力咯!
START!
Step1:
首先用两手拇指轻按眼睛下方骨略凹陷的地方,然后慢慢移动按至太阳穴。记得眼睛周围的皮肤很脆弱不要太大力,尤其擦完保养品,很容易一不小心插到眼睛里就刺激了=="
用大拇指按压眼下穴道的时候,另外4只手指hold着后脑勺会更好按
每次早上我睡醒后眼睛都会很泡,这样按完之后会消肿不少呢
接下来的STEP2和STEP3都需要按住太阳穴来做噢
Step2:
两手轻轻握拳,并用拇指抵住太阳穴固定
另外四指指侧按压额头中央,感觉皮肤正在被向外延伸就对了!
动图看得比较清楚吧,我觉得这个动作有拉皮的效果,额头小细纹说不定会缓解噢
Step3:
两手拇指一样抵住太阳穴,运用食指指侧变成勾勾状时
轻压并滑过眼下骨骼凹陷的地方,由內而外延伸到太阳穴来紧致眼周
"眼下骨骼凹陷处"其实就是眼袋的地方啦,有黑眼圈或泡泡眼袋的人可以多做几下
Step4:
两手大拇指固定在脸骨两侧,双手呈勾状靠在颧骨下方
轻轻朝两侧滑动并慢慢施加力道按压,可以消除讨人厌的肉饼脸噢!
Step5:
双手握拳后,从腮帮子的地方由下往上轻推按摩至太阳穴
这个动作可以帮助脸部肌肤向上拉提,不想两颊垂垂就一定必做!
这是变成瓜子脸的关键动作之一噢,不需要太用力只是往上推就可以了
Step6:
将双手拇指固定在耳朵下方,轻轻握拳用食指指侧靠在下巴尖端的地方,慢慢施压由下巴滑动到耳下,再从双下巴滑动到咀嚼肌的位置。如此一直反覆动作,就能塑造出尖尖的瓜子脸咯
做這个动作的時候,我就一直想着"瓜子脸就要來了、瓜子脸就要來了"
然后幻想我的宽下巴可以越按越尖
以上这6步骤都只要重覆做3~5次(一定要做满5分钟)
长期按效果会非常明显,哈哈哈!
按摩了两个月后的比较图,现在连双下巴都快不见了>///<
姐妹们也快来试试6步小脸按摩术吧!
润肺、化痰、消痈、利水。治痰热咳嗽、肺痈、肠痈、淋病、水肿、脚气、痔疮、鼻面酒皶。
健客价: ¥19清热利咽,散结止痛,祛痰止咳。用于风热袭肺或痰热壅肺所致的咽部红肿、咽痛、发热、咳嗽;急性咽炎、慢性咽炎急性发作及上呼吸道感染见上述证候者。
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