分析：针灸减肥的注意事项有哪些

2016-06-14 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如今，越来越多的女性重视减肥的问题，其中，针灸减肥是我国传统针灸方法中的一种，再者近年来随着生活水平的不断提高，接受整形减肥的人也很多，更何况是传统的针灸减肥方式，既安全又可靠。

　　想要了解针灸减肥注意事项的女性朋友，小编希望下面专家的介绍可以给求美者的减肥带去帮助。

　　针灸减肥需要注意些什么呢?针灸减肥已经成为了很时尚的一个话题之一。下面就给大家推荐一种最简单、可靠的减肥方法—针灸减肥法。针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的?

　　针灸减肥的注意事项和要领：

　　第一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

　　第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

　　第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

　　第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

　　中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。他介绍，针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：

　　小编碎碎念：女人如何针灸减肥呢?在针灸减肥期间需要注意些什么事项呢?通过以上简单的介绍，想必大家对中医针灸减肥的方式和注意事项也都有了一定的了解。小编觉得，在所有的瘦身法中，节食法最不科学，最不可行。所以，减肥小编提醒大家应该选择适合自己的针灸方法去瘦身哦!

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