今日,小编就为大家介绍3款减肥养颜花草茶,帮助大家轻松减肥瘦身。
1.排毒美颜茶
效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
推荐指数:★★★☆☆
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
2.薰衣草薄荷茶
效果:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶,因为它不单好喝,也很美。薰衣草在水中荡漾的时候,很漂亮。
推荐指数:★★★☆☆
原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。
制法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。
3.芦荟菊花红茶
效果:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。
推荐指数:★★★★☆
材料:20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花
制作方法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
喝花草茶减肥瘦身的MM一定要保持良好的心态,保持心情舒畅,避免急功近利,喝花草茶减肥的功效是比较慢的,不过效果却是非常稳定的,瘦下来之后不容易反弹,而且没有副作用,MM们都快来试一下吧!
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