大黄瘦身膏好用吗?减肥效果如何

　　能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

　　方法：

　　用热毛巾把你想减肥的局部敷热然后抹上大黄膏按摩，直至完全吸收为止，每天按摩两次，就能有效减肥了。

　　减腹部的按摩手法：

　　用手掌按顺时针方向或从脐上方约三寸处起，双手上下绕圈按摩，使大黄涂布均匀，由黄棕色变为乳白色，直到被完全吸收为止，这个过程需用10-20分钟。

　　瘦腿部的按摩手法：

　　大腿的按摩和小腿一样都是要从下往上提，双手抓住肉肉的部分，把肉一坨坨地向上提，向着心脏方向，促进血液循环和脂肪消耗，按摩膏会让你事半功倍。

　　瘦侧腰的按摩手法：

　　按按你的两侧腰，顺着肋骨往下到胯，从上到下来回按摩，想象你的腰侧面出现了一个优美的弧线。

　　瘦胳膊的按摩手法：

　　抓住手臂肉肉的部分，从肘部到腋窝的方向按摩。可以促进淋巴和血液循环，帮你减掉BYEBYE肉。

　　温馨贴士：

　　坚持就是胜利用在此方法上绝对不为过，一般来说按摩当天就会看到效果，若想保持下去必须坚持。

　　大黄膏的减肥作用是辅助的，敷了大黄膏一定要配合按摩，否则会没有效果。敷的时候只要盖上薄薄的一层就好，否则辣疼得受不了。有些人不喜欢大黄膏的味道和辣辣的感觉，也可以买一些瘦身霜来代替，例如妮维雅的瘦身霜的，效果可能略差，前提也是要按摩。

　　此外，减肥一定要有好的心态，不能整天盯着体重秤看，这样你很容易沮丧和放弃。尽量不要以体重度量，买把卷尺量一量，你要不停地给自己心理暗示，觉得自己的曲线正在变好。然后三个月为限这样对比，效果会欣喜若狂的!减一斤肉太容易，腰围瘦一公分多难啊

　　减肥成功后，应注意少吃甜食，高脂肪食物，多吃蔬菜，水果，坚持适量的运动，以利于巩固效果。

　　哪些人不适合用大黄膏

　　大黄膏苦寒，易伤胃气，脾胃虚弱、敏感体质、爱生病的人都要慎用;妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。

　　网友心得：

　　·我每天中午回家抹肚子上，然后裹上保鲜膜，下午就感觉发热，晚上洗澡再洗掉!不过同时天天改走路上班了!现在肚子不那么大了，肚子上脂肪也变软了。

　　·很多朋友觉得我突然一下瘦下来了，其实我只是在坚持按摩，让自己有一副好身材，因为你有这个方向所以你会加强局部的锻炼，比如我会穿大腿小腿的塑腿袜，这个真是太有效了!抹完大黄膏后穿上小腿塑腿袜看电视吃水果，睡觉前摘掉，真的瘦很多啊，我以前的小象腿就是这么减掉的，逛街穿工作穿出去玩也穿，然后三个月后扔掉，腿已经完全定型了。

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