专家解析纤体或减肥塑身谁更加有效

　　纤体药物作用机理

　　纤体不只是指减肥，有些体重适中者也有瘦身的需求。根据医学专家介绍，纤体药的药用机理大致相同，一般有以下几个效果：

　　1.提高代谢率的药物：这些药物大部分含麻黄硷，麻黄硷来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄硷用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。

　　咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄硷则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，严重者更会致死亡。美国食物及药物管理局有鉴及此，规定这些产品每份最多只能含8毫克麻黄硷，并且不可连续使用超过7日，长期使用的安全性仍是未知之数。

　　2.抑压食欲的药物：这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物，这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。减肥药真的有效吗?这类药物对于没有心血管问题、高血压的人而言尚算安全，但停用该药物后，仍需控制饮食来防止体重回升。

　　3.烧脂药物：不少人说铬可烧脂，虽然它与脂肪的代谢息息相关，但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的铬并不会加速脂肪的消耗，所以对本身不缺乏铬的人根本没有效，而美国的建议营养摄取量为：成年人每天摄取50至200微克铬。

　　4.其它药物：纤体药真的有效吗?对于贯叶连翘精，美国食物与药物管理局说这物质并未被证实是安全及对减肥有效。而另一种药物藤黄，美国医学会杂志1998年11月号的一项报告指，这草药及含有这草药的产品对减肥无效。

　　因此，选择纤体药必须考虑其安全性及有效性，缺一不可，否则都是枉然。纤体药物有一共通点，就是没有指示如何改善饮食习惯，所以一停用，体重大多回升。这世界是没有不劳而获的，还是控制饮食加适量运动才是长期控制体重的最佳、最健康及最安全的方法。

　　纤体不能光靠锻炼，也要针对身体施加药物，不同的药物发挥不同的药物机理，让我们的身材一天比一天完美，不要疑惑，坚持就会是胜利，经过了药物与锻炼，是否完美多，局部的脂肪是否已经消除大半，快来加入，也许明天就是你纤体成功的日子。

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