想简单有效瘦身 试试埋线减肥法

　　一般人减肥，最常用的方法莫过于节食、运动等，适当的节食和运动当然是好的，但效果却因人而异，加之受时间、条件的限制，亦很难坚持，而且节食过度对人的身体有一定的损害，因而不宜推荐。还有一部分人，号称“吃货”，属于美食当前，“吃完再减型”的，这种人往往会越减越肥，只因管不住自己的嘴。

　　想瘦，其实也不难，在适当运动的同时，配合穴位埋线是个不错的选择。穴位埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式针灸，它是用埋线器具将人体自身可吸收的蛋白质磁化线植入到人体相应的穴位中，通过线体对穴位产生的持续有效刺激作用，在调节身体机能的同时，以达到减肥的目的。埋线减肥法一般每半月进行1次，4次为1个疗程，每次20分钟，方便快捷，副作用小。

　　穴位埋线减肥的原理是，一方面抑制了人体亢进的食欲和胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激人体迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率低，这是穴位埋线减肥法最大的优点。由于埋线过程中无需节食，因而特别适合那些食欲亢进、管不住嘴的吃货和胃肠功能不佳、人体代谢与内分泌功能改变引起的肥胖者。

　　埋线减肥法瘦腰腿效果明显

　　粗手臂、大象腿、水桶腰是女性减肥的三大难点部位，如果能有一种减此不伤彼的方法就再好不过了。埋线时的穴位可以根据个人的体质和需求来选择，一般而言，手、脚等肌肉薄、血管多的部位埋线少，而腹部、腿部等脂肪密集的部位埋线较多，十分有利于局部减肥，这是很多减肥法所不具有的特点。据了解，埋线减肥法对于腰、腿部效果最为明显。

　　埋线减肥注意事项

　　埋线减肥法虽好，但也并非人人可做。少儿、孕妇、皮肤有局部感染和溃疡时及严重心脏病患者父亲不宜使用本法。在埋线过程中，要进行严格的无菌操作，以防止感染，手法要轻、准、防止断针，埋线时，线头不可暴露在皮肤外面。在此，埋线减肥虽操作简单，但也要去正规医疗机构进行，万不可贪图便捷，到无资质的“三无”美容店等地做“埋线减肥”，以免发生细菌感染。

　　此外，个别人在做埋线后会出现一些术后反应，如身体局部的红肿热痛等，一般前两三天会比较明显，根据个体差异，程度不同，注意休息，很快就能缓解。部分人会出现腹泻几次，这是体内排除毒素的表现，不可吃止泻药。还有部分人埋线部位会有瘀青，这是由于埋线时小毛细血管渗血造成的皮下出血，不用紧张，一两周后会自行吸收消散，用热敷可加快吸收。

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