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夏季减肥饮品 蜂蜜柠檬减肥茶

2016-02-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蜂蜜柠檬可以减肥相信大家都知道,那么你们知道蜂蜜柠檬要怎么吃才减肥吗,以及做蜂蜜柠檬水的步骤有哪些又清楚吗?如果你不清楚,那么就跟着小编一起来看下下面的做法步骤吧。

  柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

  每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果长期喝,你肯定会是个健康的小美人噢!

  食材主料:蜂蜜200g辅料柠檬1个

  步骤

  1.柠檬用盐擦拭,清水冲洗,擦干水分。

  2.切薄片。

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  3.头尾切掉,挑出籽。

  4.放入蜂蜜瓶中,用筷子压下柠檬片入蜂蜜里。

  5.盖好保藏,不要放冰箱。

  6.每次可捞一平调羹蜂蜜泡温水冲服。一天可饮2-3次。

  蜂蜜不要放冰箱保藏,室温就可以了。喝了蜂蜜柠檬片露出来了,可以夹掉不要,或再加入蜂蜜。切记不要有水。

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