减肥已经从一种时尚逐渐转变为人们日常生活的一部分。随着物质生活越来越丰富,生活方式的不断改变,肥胖症、高血压、血管病等患者越来越多。减肥对于很多人来说是迫在眉睫的事情。
但是不正确的减肥方法会有损身体健康,还容易反弹。要想健康减肥,不妨在合理地运动和饮食的基础上,增加中药茶饮。下面介绍几款有助减肥的中药养生茶配方供大家参考。
柠檬减肥养生茶
这款柠檬减肥养生茶的主要成分是柠檬,含有非常丰富的维生素C,常饮能美白皮肤。柠檬果酸能够去除油腻、脂肪,还可以帮助消化,润泽肺腑。做法很简单,只需将新鲜柠檬切片,榨出果汁,拌入蜂蜜后用温开水冲服即可。
大麦芽减肥养生茶
有的人平时喜欢吃喝,吃得过饱容易产生胃胀和腹胀,喝大麦芽减肥养生茶能消除体内排气不顺畅的症状。取山楂约5分,炒麦芽约5钱,用开水冲服,加少量冰糖调味即可饮用。这款茶味道酸甜,有淡淡的麦芽香气,可以健脾开胃,下气和中,除胀消食,特别适合吃货一族经常饮用。
酸溜根减肥养生茶
这款中药养生茶有降脂和利尿的功效,很适合高血压和肥胖症的患者饮用。取山楂、荠菜花、玉米须、茶树根各10g,用开水冲泡,加入少许糖调味。可以在饭后喝上一杯,酸酸甜甜的味道会让你很容易爱上它,平时用来代替饮料也很不错。
上面介绍的这些养生茶配方不仅能减肥,味道也可口,大家不妨用它们代替饮料,美味又健康。
推荐阅读:
1、帮助全身各个系统进行清洁和排毒、尤其是肝脏、肾脏、血液、结肠,肠道系统和皮肤组织等,2、提升机体的能量,促进消化,抗击过敏并改善皮肤状态。3、快速排毒减肥无副作用
健客价: ¥283奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片:补充维生素C。
健客价: ¥616买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥1981、独特水平衡配方:本品含有钾,一种必需的电解液成分用以维持体内水平衡和体液平衡。避免了一般减肥产品通过对人体脱水以达到减肥目的而对人体产生的损害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各种利于减重的草本精华,健康减去体重,1瓶约减少3-5斤。
健客价: ¥149买2送1 买5送3送的都是原品 建议按照周期购买 旗舰店品质
健客价: ¥98左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价: ¥79买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298