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三种中药减肥方法健康瘦身

2015-12-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三种中药减肥方法?你还是在减肥而头痛吗?减肥最重要的就是健康吧。中医减肥是非常传统的瘦身方式,大家可以完全信赖。但是对于中医减肥是不是还不是很了解呢?中医减肥有什么方法?

  对此,减肥小编推荐三种中药减肥汤给大家,调理身体的同时还能有效减肥。

  三种中药减肥方法

  山楂荷叶参粥

  材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克

  用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用

  莲子瘦身汤

  材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。

  做法:

  1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;

  2、用10——12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟,

  3、再转小火煮2小时,调味即可。

  荷术汤

  材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。

  功效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。

  方法:每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。

  以上介绍了几种常见的中药减肥汤,供大家参考。选择自己的那种中药减肥吧,祝您早日减肥成功!

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