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中药减肥食材的几大误区

2015-12-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中药减肥食材的误区,大家都知道,中药减肥是非常有效的减肥方法,而且是非常传统的减肥方式。它是指根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。

  药材的使用需要因个人体质不同而量力而用。下面将一些常用减肥药材的禁忌罗列出来,让大家了解一下。

  芦荟

  【功能】清热泻火

  网络盛传的食用方法:生食,代茶饮,各种品牌的芦荟胶囊,排毒通便。

  芦荟排便效果显著,但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

  芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。但芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者,皮肤特别敏感,在外用新鲜芦荟叶搽抹后,皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点,一般不会太严重,半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者,可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用,过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉,可用温水冲洗,千万不要用手指去抓,以免抓破皮肤,造成新的感染。

  大黄

  【性味】味苦,性大寒。

  【功能】泻热通肠,凉血解毒,逐瘀通经。

  【应用】

  (1)用于大便燥结,积滞泻痢,以及热结便秘、壮热苔黄等。

  (2)用于火热亢盛、迫血上溢,以及目赤暴痛,热毒疮疖等。

  (3)用于产后瘀滞腹痛,瘀血凝滞、月经不通,以及跌打损伤、瘀滞作痛等。

  【宜忌】凡表证未罢,血虚气弱,脾胃虚寒,无实热、积滞、瘀结,以及胎前、产后,均应慎服。

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  网络盛传的食用方法:大黄+金银花,开水冲泡代茶饮,一日多次,可减肥。

  利用大黄减肥,主要用其通便功效,但其泻下力极强,加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油。再则,大黄虽有通便之效,但乃先下后敛之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出。

  大黄所含蒽醌成分具有肝毒性,能对肝脏造成损害。临床上,有乙肝患者因为服用含大黄的中药,导致病情加重,因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性,在动物实验中,能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。

  决明子

  【性味】苦,微寒。

  【功能】清肝,明目,通便。

  【应用】(1)用于目赤肿痛、羞明多泪;(2)润肠通便作用,能治疗大便燥结。

  网络盛传的食用方法:决明子+绿茶,开水冲泡,日饮多次至味淡,可减肥。

  此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。

  以上是三种常用减肥中药材的禁区,大家在使用这些药材减肥时一定要了解清楚,以免不当使用药材伤身。

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