今天小编就来告诉你泡脚就能瘦的中医减肥法吧。
1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。
2、水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。
3、每日一次,20-30天为一疗程。
中药减肥秘方二:红花、苏木、牛膝泡脚减肥配方
1、中药配方:红花、苏木、牛膝,每种各10克。
2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。
3、首先是先选一个铝盆,加入水和药材煮沸,再用一个耐热的架子,把铝盆放在上面,然后把脚放到上面熏,等到能忍受温度了,再把脚放进盆里泡。
中药减肥秘方三:山楂、当归泡脚减肥配方
1、山楂当归配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
2、将以上中药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚。
3、每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
所以说,怎样怎样减肥,泡泡脚就能解决,另外,这款中医减肥法不是内服,所以大可不必担心对身体有什么负面影响,同时,在睡觉前泡一泡脚,不仅能够放松身心,促进血液流动,还能帮助减肥,你岂会不心动,所以,赶紧试试吧。
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