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怎样快速瘦脸?几招对抗大饼脸

2015-11-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:想要上镜美美哒,就必须杜绝大饼脸,怎样才能摆脱难看的大饼脸呢?一起来看看小编的详细介绍吧!让你轻松塑造精致V颜哦!

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  怎样快速瘦脸?几招对抗大饼脸

  大饼脸瘦脸的方法

  瘦脸不能一把抓,弄清自己脸大的原因,对症下药才是上上策!亲,你是哪种类型的胖脸呢?

  1.脂肪嘟嘟型

  轻轻捏住脸颊,如果你能轻松夹起一团软绵绵的肉,就是脂肪型的大脸妹!面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。

  策略:对着镜子做运动

  瘦脸是一项艰巨的任务,觉得有必要瘦脸,又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动,这样可以被自己的可爱模样逗乐,吐出舌头,发出“啊”“呜”“一”之类的音,坚持每一个音坚持几秒,有空的时候就做做。

  2.水肿气球型

  一觉起来有木有觉得自己的脸像是被吹了气的球,伸出手指按下去,一按一个瓷实的坑,这是肿么了?很不幸地告诉你,这是水肿。由于血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。

  V脸策略1:按摩瘦脸法

  经常以按摩的方式可以刺激面部循环,消解水肿。按摩手法如下:

  Step1.中指食指弯到像钩子,这两个指关节最有力,更深入肌理有酸痛感。

  Step2.从鼻翼旁开始,沿着颧骨下方往太阳穴按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。最后按压耳下3次,再一路沿脖子往下滑到锁骨,往中间按压。

  V脸策略2:坚持泡澡,养成良好的作息

  每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上,可以有效排除多余水分,减少浮肿。此外还要注意一些生活小细节,保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食,不喝酒;平时多摄入富含维生素E、铁质的食物。

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