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快速瘦脸招 吃5种食物秒变瓜子脸

2015-11-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身材不够好,一张巴掌脸也可以绝杀!怎样可以瘦脸?除了脸部按摩外,饮食一样可以瘦脸。那么,瘦脸该吃些什么?小编给你推荐。

  身材不够好,一张巴掌脸也可以绝杀!怎样可以瘦脸?除了脸部按摩外,饮食一样可以瘦脸。那么,瘦脸该吃些什么?小编给你推荐。

  快速瘦脸招吃5种食物秒变瓜子脸

  纳豆

  纳豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纤维,它的作用类似于麸酸,不容易被人体肠道吸收,能够分解体内脂肪,减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪,防止脂肪在体内蓄积,从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部,再配合上按摩,就能让大饼脸变小。

  推荐食谱:纳豆鸡蛋饼

  材料:纳豆半碗、鸡蛋3个、小葱、盐、油

  做法:

  1.鸡蛋打散,小葱切葱花。

  2.把切好的葱花和纳豆放入蛋液中,再放入适量的盐搅拌均匀。

  3.锅中放少许植物油,油五成热时倒入蛋液,转动锅子使蛋液成饼状。

  4.蛋饼表面凝固后翻面,再煎一会即可。

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