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简单3招瘦V颜 击退婴儿肥

2015-11-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今,这个看脸的世界正是小脸的大势。拥有一张小V脸,是很多MM的梦想。那婴儿脸要怎么减?

  脸颊肉肉,还伴有小小的双下巴的婴儿脸很减龄。但是,一张婴儿脸会增加整个人的肉感,就算你的身材很苗条,一样很难上镜。如今,这个看脸的世界正是小脸的大势。拥有一张小V脸,是很多MM的梦想。那婴儿脸要怎么减?下面三招帮你搞定。

  简单3招瘦V颜击退婴儿肥

  第一招:饮食消肿

  水肿会让原来的婴儿脸看起来更胖。因此,要想减掉婴儿肥,先排掉脸上的“水分”。

  而消水肿最简单的方法就是吃!吃一些有利于消肿减肥的食物。以下几种食物都是消肿神器,大家可以多吃。

  1.纳豆

  纳豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纤维,它的作用类似于麸酸,不容易被人体肠道吸收,能够分解体内脂肪,减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪,防止脂肪在体内蓄积,从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部,再配合上按摩,就能让脸变小。

  2.冬瓜

  冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂。且冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积。另外,冬瓜利尿消肿,能有效缓解水肿脸。

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