您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 产后减肥 > 吃货产妇分享产后快速减肥方法

吃货产妇分享产后快速减肥方法

2015-10-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:产后如何减肥对新妈妈来说是一项浩大而又艰巨的任务,每个人都想自己的身材和明星一样前凸后翘十分曼妙。可是有什么方法可以帮助你呢?就来看看新妈妈教大家产后如减肥!

  产后如何减肥对新妈妈来说是一项浩大而又艰巨的任务,每个人都想自己的身材和明星一样前凸后翘十分曼妙。可是有什么方法可以帮助你呢?就来看看新妈妈教大家产后如减肥!

  女人生完孩子以后身体就会严重走样,特别是小腹上的肥肉会让你恨不得用刀把它割掉。我是一个标准的吃货,我一般的状态不是在吃就是在去吃的路上,不过我身上的肉肉却不会像别人的那样疯狂的生长哦,因为我有很棒的瘦身妙招。

  吃货的我很懒不愿意多动,所以运动减肥这些方法我没有尝试过,我要大家推荐的是美味瘦身餐哦!既可以满足我的口腹之欲又可以帮助我保持好身材轻松瘦下来,很棒的!接下来就跟我来学习制作一种美味的瘦身餐吧!

  彩椒火腿盅

  材料:火腿、红色彩椒和黄色彩椒各一个、甜玉米粒、青豆

  做法:将青豆和玉米用水煮熟后与切成丁的火腿和彩椒放在一起,岛上一大勺沙拉酱和滴入几滴柠檬汁搅拌均匀即可。

  小编点评:这道美食不仅看起来让人就很有食欲,吃起来也清爽可口,而且它的制作材料少脂肪低糖,经常食用真的会让你瘦下来哦!

推荐阅读:

28天懒人减肥计划

减肥食谱一周瘦10斤

李小璐产后减肥方法大揭秘

哺乳期营养减肥食谱

产后瘦身汤 一周恢复身材

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房