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女人产后减肥不对自己狠心老公就对你狠心

2015-10-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多新妈妈生完孩子不进行产后减肥,时间一长自己越来越胖,越老越没味,一看看老公还是风华正茂的年纪,想比之下你就弱爆了!没有哪个男人不爱美女,想要拴住老公的心就来跟小编学习产后如何减肥吧!

  很多新妈妈生完孩子不进行产后减肥,时间一长自己越来越胖,越老越没味,一看看老公还是风华正茂的年纪,想比之下你就弱爆了!没有哪个男人不爱美女,想要拴住老公的心就来跟小编学习产后如何减肥吧!

  很多女人生完孩子以后就不顾自己的身材,一心照顾老公和孩子,到最后还是免不了被抛弃的结果。这是为什么?她们天真的以为老公对自己的爱很深,哪怕生完孩子身材不管怎么走样都不会介意!男人哪个不爱美女,最多不在你面前表现出来难保在外面不是彩旗飘飘。

  想要拴住老公的心首先就要知道控制自己的身材!生完孩子以后身材会完全走样,但是不是不可以瘦回来!所以为了家庭的幸福圆满,也为了自己的爱美之心,坚持产后减肥吧!

  产后瘦身减肥要注意:别站的时间太长

  很多人以为站着能拉伸肌肉就不会变胖,其实这是个错误的理解。站是可以让脂肪不全部囤积在腹部,可是站久了会造成臀部供氧不足,让新陈代谢变得缓慢。如果想利用站着减肥的话就偶尔动一动,做抬腿的动作,这样可以起到很棒的减肥效果哦。

  红酒加奶酪减肥法

  先选一种干红,酒里含的糖分是4%以下。每天晚上睡觉之前喝奶酪+红酒,坚持下去三星期就可以减掉差不多10斤呢!

  有觉得纳闷,奶酪不会越吃越胖吗?不会。奶酪中含有的成分和营养容易被人体吸收,可以补充人体所需要的钙质,搭配红酒一起喝就可以帮助你入睡,而且在睡眠的时候促进新陈代谢。让体温慢慢降低,一边睡觉一边消耗脂肪,真的是一种很方便简单的瘦身方法呢。

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