喝新鲜普洱茶减肥效果更好

　　那么今天小编要给大家介绍的是一款神奇的减肥茶，那么先让我们来看看这款减肥茶的一些常识介绍吧。

　　隔夜普洱茶减肥是真的吗？普洱茶一种非常健康的茶饮料，不少人都习惯喝普洱茶来减肥助消化。那隔夜普洱茶能减肥吗？一般来说隔夜的茶都是选择不喝的，但是普洱是否会有不一样呢？

　　一般来说，隔夜茶水存放时间过长，茶叶内的营养成分和茶多酚的含量都会减少。如果夏天天气热，茶汤还有可能变质，喝下这样的茶很有可能导致肠胃不适或者拉肚子。但是普洱茶和一般的茶不同，只要没有变质，隔夜的普洱也是能喝的。

　　一直以来都有空腹不饮茶的说法，这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶会让肠道吸收过多的咖啡碱，从而让人体产生一些肾上腺皮质功能亢进的症状，比如头晕、手脚无力等等。

　　但是隔夜的普洱茶含有的茶多酚和咖啡碱的含量较少，只要茶汤不是特别浓，早上空腹喝隔夜普洱有减肥的功效。

　　用普洱茶减肥是一种健康又自然的方法，因为普洱茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素和维生素。云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且耐泡，茶浸出物达46-50%。这使它比别的茶减肥的能力更强，更能有效刺激新陈代谢。

　　普洱茶是进过特殊发酵工艺而制成的茶叶，因此普洱茶在发酵中产生了多种有益菌群，这些特有的菌群能够减少小肠对脂肪和汤的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪。普洱茶中特有的高聚合茶褐素还能帮助降脂、降血糖，对减肥和健康都非常有效。

　　虽然喝隔夜的普洱不会有什么危害，网络上那些普洱致癌的的言论也都没有真实性，但是茶叶还是现泡现喝比较好。隔夜的普洱茶营养成分含量大大降低，而且还有可能进入一些有害细菌。

　　好啦在各位减肥姐妹们看完了上面的减肥茶后，夏天喝什么茶好减肥？大家是不是觉得心里很激动想马上行动起来呢，女性减肥该怎么办呢？其实减肥不是什么难事，世上无难事只怕有心人。

　　所以大家一定要克服自己的惰性，那么在加上小编为大家推荐的这些减肥方法，你们一定会瘦得健康又美丽的哦，所以加油吧，相信你们一定是可以成功的哦。

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