一位新妈妈产后减肥的成功案例！

　　中国人很喜欢模仿，就连产后减肥也是一样，看到别人减肥成功了自己就会跟着别人一起做了。所以呢，小编今天介绍一个新妈妈的成功产后减肥案例给大家，让大家好好学学，好好模仿，说不定还真的可以减肥成功呢。

　　新妈妈的阐述：

　　我顺产，生完孩子后两天称了一下体重，136斤，宝宝7斤4两。应该说恢复的不错，等出院的时候怀孕前的一件西装都能穿了。

　　月子里抱着反正我家的传统就是都没奶，怎么吃也不管用，我就不放开吃了。因为吃得不多，汤也一般就喝点鱼汤，加上月子里比较辛苦，宝宝晚上要醒好几次，所以满月时体重到130斤。

　　满月后觉得自己奶太少了，对宝宝太不负责任，觉得还是应该努力一把看看能不能多点奶，于是放开肚皮吃。每顿由1碗饭增加到2碗饭，每天都烧鲫鱼豆腐汤或者排骨汤，每天晚上睡觉前喝500毫升牛奶，结果我的奶还真多了不少，基本上够宝宝一半了，要知道原来可只能给宝宝大打牙祭。不过，代价就是我的体重又飙升至140斤。

　　宝宝三个月的时候，开始去学车。因为很辛苦，晚上要带孩子睡觉，一个星期还要去两到三天学车，都是早晨很早就起来。那段时间瘦了一点，但也没瘦多少，因为为了产奶，还在拼命吃。

　　宝宝4个月后我上班了，因为准备断奶，所以那时候就恢复了正常饮食，没再暴饮暴食了。体重恢复到130斤时就再也没有动过了。不管天气热出汗是否多，吃饭是否多少，可能也因为日子过得太轻松了，妈妈很能干，家里的事情我基本不用操心，宝宝也很乖，晚上基本上都睡整觉，工作也比较轻松，所以体重是没法减轻了。那时候也真是郁闷，原来的衣服大部分不能穿了，去买衣服又买不到合适的，有钱都没处花。但我也实在不想劳心劳力去减肥，觉得还是顺其自然吧。

　　从宝宝9个月到现在1岁，换婆婆来带孩子了。婆婆因为身体不好，也实在不怎么能干，我的苦日子就来了。反正在家就没闲着，平时下班回家还要买菜，有时候我做晚饭，不做晚饭就带孩子，吃完饭也是我管孩子，周末还要买菜做饭收拾房间，空下来了还要带孩子让婆婆休息一下，真是一段辛苦的日子。很多时候看婆婆做事不顺眼，受累又受气，就这样，我的体重又减轻了5斤，基本恢复到了怀孕前的体重。

　　看了这位新妈妈的阐述之后，需要产后减肥的你是否也很想试试这位新妈妈的产后减肥方法，效果不错的哦!