许多懒得运动的肥胖人士会从“吃”入手来减肥,而喝咖啡被传是最适合懒人的减肥饮料,并由此诞生了各式各样的减肥咖啡。咖啡真的能减肥吗?根据澳大利亚的一项最新研究,帮助减肥的是咖啡因,不是咖啡!
来自澳大利亚南昆士兰大学的研究人员发现,长期摄入高热量食物的小鼠服用一段时间咖啡因后,体重有所下降。咖啡中虽然也含有咖啡因,但它所含的其他物质反而会影响咖啡因的减肥功效。
能减肥的是咖啡因不是咖啡!
南昆士兰大学心血管药理学家LindsayBrown表示:“咖啡含有很多物质,但真正具有减肥效果的只是咖啡因。”虽然咖啡因减肥的机理目前尚不明确,但相关专家认为,咖啡因能帮助人们抑制食欲、燃烧热量、增加尿量,因此能起到减轻体重的作用。
不过,即便咖啡因能减肥,长期饮用大量咖啡或者含有咖啡因的饮料,弊还是大于利的。Brown博士提醒,对于一些特定人群来说,高剂量的咖啡因会加快心率、增加心悸风险。他们一致认为:“研究发现的结果并不意味着你应该完全依赖咖啡因来达到减肥目的,物极必反,最好适度借鉴。”
买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品 建议按照周期购买 旗舰店品质
健客价: ¥98左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价: ¥79买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥1791、独特水平衡配方:本品含有钾,一种必需的电解液成分用以维持体内水平衡和体液平衡。避免了一般减肥产品通过对人体脱水以达到减肥目的而对人体产生的损害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各种利于减重的草本精华,健康减去体重,1瓶约减少3-5斤。
健客价: ¥149用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198