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什么样的减肥茶适合你?

2015-06-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今,市面的减肥茶品种繁多,但并不是所有的种类都适用于每个减肥者。

  那么减肥茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶,下面就为您介绍两种减肥茶。

  茶叶可以清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力!

  1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖

  原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

  饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

 

  2.普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖

  原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。

  饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

(实习编辑:吴淑桢)

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