那么减肥茶的瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶,下面就为您介绍两种减肥茶。
茶叶可以清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力!
1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
2.普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖
原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。
饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。
(实习编辑:吴淑桢)
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健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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