中医耳针减肥

　　其血气皆上于面而走空窍”之说，耳针及耳穴贴压法，旨在宣畅经络，疏通气血，宣肺化浊、利湿降脂。

　　在中医理论中，肥胖与内分泌、心脾病变有关，故耳针取穴多以内分泌、神门、脾为主穴，配以其它穴位。如有气喘多汗，加肺穴；心慌心悸，加心穴；易饥多食，加胃穴；下肢浮肿，加三焦穴；便秘，加大肠穴；小便不利，加尿道穴等。

　　耳针减肥到目前为止，有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法：

　　1、皮内埋针：

　　每次选1—3个穴，严格皮肤消毒后，用揿针或U形针剌入穴位皮内，中等剌激，然后用胶布固定。每4—7天轮换一次，两耳交替使用。在留针期间，每逢进食前或有饥饿感时，用手指按压2—3分钟，6—7次为1疗程。

　　2、穴位压豆法：

　　选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。

　　耳针减肥的穴位及处方

　　（1）减肥常用穴位

　　肺：在心穴的上下周围。

　　三焦：在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。

　　大肠：在耳轮角上方内三分之一处。

　　脾：在左耳肝穴的下部分（此区在右耳为肝穴）。

　　胃：在耳轮角消失处。

　　饥点（外鼻）：在耳屏外侧面中央。

　　内分泌：在屏间切迹底部。

　　肾：在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。

　　脑点：在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。

　　口：在耳甲腔中，紧靠外耳道口的后壁。

　　神门：在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中三分之一交界处。

　　（2）耳针处方

　　①三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。

　　②肺、脾、肾、三焦、内分泌

　　③口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。

　　④饥点、神门、脑点。

　　每张处方穴位，轮换交替使用。

（实习编辑：吴淑桢）